Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 19g | 18kcal | 3.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.3g | 8kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 83kcal | 9.2g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 42kcal | 4.6g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 21kcal | 2.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 17.9g | 0.4g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu