Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 13g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 3.1g | 6.2kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 6.2g | 10kcal | 0.1g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 3.9g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 61kcal | 2.2g | 4.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 30kcal | 1.1g | 2.2g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 15kcal | 0.6g | 1.1g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.3g | 8.6g | 6.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu