Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 7.8g | 4.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 2.5g | 4.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 71kcal | 6.8g | 3g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 36kcal | 3.4g | 1.5g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 18kcal | 1.7g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 13.1g | 5.8g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu