Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1020g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 765g | 583kcal | 14.4g | 118.6g | 1.5g | 7.7g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 20g | 59kcal | 2.2g | 3.1g | 4.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 408g | 106kcal | 3.7g | 19.6g | 1.2g | 9.4g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 286g | 486kcal | 28g | 21.1g | 31.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2467kcal | 96.6g | 324.8g | 76.8g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1234kcal | 48.3g | 162.4g | 38.4g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 617kcal | 24.2g | 81.2g | 19.2g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu