Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 799g | 2742kcal | 81.4g | 559.4g | 9.6g | 28g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 400g | 1359kcal | 55.9g | 255.7g | 12.4g | 16g | |
| Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.5g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 133g | 541kcal | 0g | 133.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 307g | 2150kcal | 2g | 0g | 242.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 820g | 271kcal | 27g | 40.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14268kcal | 336.8g | 2007.8g | 528.4g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7134kcal | 168.4g | 1003.9g | 264.2g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3567kcal | 84.2g | 502g | 132.1g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu