Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 41g | 221kcal | 0.1g | 0.1g | 24.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2459g | 3087kcal | 270.5g | 6.4g | 221.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6616kcal | 541.2g | 13g | 492.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3308kcal | 270.6g | 6.5g | 246.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1654kcal | 135.3g | 3.3g | 123.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu