Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 31g | 281kcal | 0g | 0g | 31.2g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 531g | 637kcal | 95.5g | 5.3g | 18.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 312g | 84kcal | 4.1g | 15g | 0.6g | 5.3g | |
| Valkosipuli | 66g | 71kcal | 5.2g | 10.7g | 0.4g | 1.4g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1561g | 1327kcal | 15.6g | 70.2g | 109.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4799kcal | 240.8g | 202.4g | 320g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2399kcal | 120.4g | 101.2g | 160g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1200kcal | 60.2g | 50.6g | 80g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu