Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 221g | 1191kcal | 0.4g | 0.7g | 132.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2279g | 3252kcal | 284.9g | 6.8g | 233.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8886kcal | 570.6g | 15g | 732g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4443kcal | 285.3g | 7.5g | 366g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2221kcal | 142.7g | 3.8g | 183g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu