Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 639g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g799g543kcal12.8g119g0.8g0g
Keittojuurekset, apetit320g83kcal2.9g15.3g1g7.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl16g40kcal1.9g0.2g3.5g0g
Nakki, Popsi viitonen719g1697kcal79.1g21.6g143.8g0g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4725kcal193.4g312.2g298.2g14.6g
Valittu annoskoko2500g2363kcal96.7g156.1g149.1g7.3g
Annoskoko puolitettuna1250g1181kcal48.4g78.1g74.6g3.7g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.2g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859