E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1111g | 367kcal | 36.7g | 54.4g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1389g | 778kcal | 118.1g | 69.4g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2289kcal | 309.6g | 247.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1145kcal | 154.8g | 123.8g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 572kcal | 77.4g | 61.9g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu