Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 7.4g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2482g | 1142kcal | 79.4g | 119.1g | 37.2g | 0g | |
| Voi | 1.2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.8g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2405kcal | 161.4g | 249.2g | 81.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1202kcal | 80.7g | 124.6g | 40.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 601kcal | 40.4g | 62.3g | 20.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.2g | 5g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu