Rike raparperi- ja marja-piirakka

200 g marjoja tai raparperi

1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä

(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)

Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria

Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.

Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Uusitalo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 441g1791kcal0g440.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 588g2018kcal59.9g411.8g7.1g20.6g
Kananmuna kuorineen punnittu221g278kcal24.3g0.7g19.9g0g
Rypsiöljy 331g2926kcal0g0g330.9g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 294g78kcal9.7g9.1g0g0g
Leivinjauhe 18g32kcal1g6.9g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g74kcal0g18.2g0g0g
Mustikka metsä- 221g97kcal1.1g14.1g1.3g7.3g
Mansikka 368g171kcal1.8g30.9g0.7g7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g14931kcal195.6g1864.8g719.8g70g
Valittu annoskoko2500g7465kcal97.8g932.4g359.9g35g
Annoskoko puolitettuna1250g3733kcal48.9g466.2g180g17.5g
Arvot/100g100g299kcal3.9g37.3g14.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187317