Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1761g | 440kcal | 26.4g | 79.2g | 5.3g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 352g | 655kcal | 30.6g | 14.1g | 52.8g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 352g | 1197kcal | 7g | 10.6g | 123.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4727kcal | 128g | 243g | 362.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2364kcal | 64g | 121.5g | 181.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1182kcal | 32g | 60.8g | 90.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu