Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1961g | 1240kcal | 58.8g | 94.1g | 68.6g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 123g | 453kcal | 1.2g | 102.9g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 404g | 577kcal | 50.6g | 1.2g | 41.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4541kcal | 221.2g | 396.4g | 227.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2271kcal | 110.6g | 198.2g | 113.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1135kcal | 55.3g | 99.1g | 56.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu