Sahramiriisi
Kuullota sipulia ja huuhdeltua riisiä öljyssä kunnes riisi on läpikuultavaa.
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 819g | 2810kcal | 73.7g | 622.6g | 4.9g | 11.5g | |
| Rypsiöljy | 41g | 362kcal | 0g | 0g | 41g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1463g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sahrami (Santa maria), annos 0.5g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 176g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6439kcal | 152g | 1262g | 92.6g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3219kcal | 76g | 631g | 46.3g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1610kcal | 38g | 315.5g | 23.2g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 25.2g | 1.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu