Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 1179g | 8554kcal | 14g | 4.7g | 958.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 849g | 7508kcal | 0g | 0g | 849.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 472g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 32126kcal | 28g | 9.4g | 3615.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 16063kcal | 14g | 4.7g | 1807.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 8031kcal | 7g | 2.4g | 903.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu