Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1452g | 479kcal | 47.9g | 71.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 231g | 939kcal | 0g | 231.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 472g | 1619kcal | 48.1g | 330.3g | 5.7g | 16.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 109g | 577kcal | 0g | 0g | 65.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7976kcal | 243g | 1309.2g | 183g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3988kcal | 121.5g | 654.6g | 91.5g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1994kcal | 60.8g | 327.3g | 45.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu