Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1412g | 918kcal | 155.4g | 59.3g | 4.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 565g | 1243kcal | 16.9g | 28.2g | 113g | 0g | |
| Sokeri | 240g | 975kcal | 0g | 239.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 283g | 124kcal | 1.4g | 18.1g | 1.7g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6520kcal | 347.4g | 691g | 237.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3260kcal | 173.7g | 345.5g | 118.9g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1630kcal | 86.9g | 172.8g | 59.5g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.9g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu