Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1258g | 855kcal | 20.1g | 187.4g | 1.3g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 629g | 786kcal | 106.9g | 2.5g | 44g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 503g | 805kcal | 13.6g | 13.6g | 75.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4947kcal | 283.8g | 416.6g | 242g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2474kcal | 141.9g | 208.3g | 121g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1237kcal | 71g | 104.2g | 60.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu