Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 2064g | 413kcal | 33g | 64g | 2.1g | 37.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 413g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 23g | 64kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 953kcal | 70g | 131.2g | 14.6g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 477kcal | 35g | 65.6g | 7.3g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 238kcal | 17.5g | 32.8g | 3.7g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu