Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 1351g | 374kcal | 24.7g | 39.2g | 6.8g | 25.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1126g | 1490kcal | 29.6g | 36g | 135.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 9g | 26kcal | 0.9g | 3.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3778kcal | 110.4g | 158g | 284.2g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1889kcal | 55.2g | 79g | 142.1g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 944kcal | 27.6g | 39.5g | 71.1g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu