Jauheliha-tomaattikeitto

Paista jauheliha omassa rasvassaan ja soseuta tomaatit ja pilko sipuli.

Mittaa 5dl vettä kattilaan ja laita liedelle, lisää joukkoon liemikuutio, sipuli ja tomaattimassa.

Kun jauheliha on kypsää lisää sekin joukkoon.

Mausta mm. basilikalla, oreganolla, ihan pizzamausteella tai jauhetulla valkosipulilla.

Voilá!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Sinep
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka549g922kcal109.7g0g54.9g0g
Tomaatti 1097g250kcal6.1g37.9g3.3g15.4g
Vesi, vesijohtovesi 686g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi3.8g11kcal0.3g0.3g0.9g0g
Sipuli 165g50kcal2.1g7.9g0.3g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g2464kcal236.4g92.2g118.8g36.4g
Valittu annoskoko2500g1232kcal118.2g46.1g59.4g18.2g
Annoskoko puolitettuna1250g616kcal59.1g23.1g29.7g9.1g
Arvot/100g100g49kcal4.7g1.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311512