Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 2315g | 810kcal | 55.6g | 108.8g | 11.6g | 60.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 185g | 1352kcal | 1.9g | 1.9g | 148.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4324kcal | 115g | 221.4g | 319.4g | 120.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2162kcal | 57.5g | 110.7g | 159.7g | 60.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1081kcal | 28.8g | 55.4g | 79.9g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu