Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 1002g | 1102kcal | 150.3g | 6g | 50.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 557g | 1893kcal | 11.1g | 16.7g | 194.9g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 835g | 167kcal | 14.2g | 28.4g | 1.7g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 106g | 395kcal | 23.6g | 0g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7116kcal | 398.4g | 102.2g | 561.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3558kcal | 199.2g | 51.1g | 280.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1779kcal | 99.6g | 25.6g | 140.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu