Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 1951g | 1366kcal | 31.2g | 292.7g | 2g | 52.7g | |
| Aurajuusto | 183g | 622kcal | 36.6g | 0g | 53g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 366g | 1427kcal | 7.8g | 8g | 153.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6829kcal | 151.2g | 601.4g | 417.4g | 105.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3415kcal | 75.6g | 300.7g | 208.7g | 52.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1707kcal | 37.8g | 150.4g | 104.4g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu