Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 404g | 2059kcal | 24.2g | 185.7g | 137.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 202g | 1474kcal | 2g | 2g | 161.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 468g | 590kcal | 51.5g | 1.4g | 42.1g | 0g | |
| Sokeri | 404g | 1639kcal | 0g | 403.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 505g | 1732kcal | 51.4g | 353.2g | 6.1g | 17.7g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 505g | 207kcal | 5g | 20.7g | 4g | 18.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 15460kcal | 269.2g | 1946.2g | 702g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7730kcal | 134.6g | 973.1g | 351g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3865kcal | 67.3g | 486.6g | 175.5g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu