Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl840g1101kcal109.2g4.2g72.3g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g604g2451kcal0g603.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g72kcal0g17.9g0g0g
Leivinjauhe 24g42kcal1.3g9.1g0g0.1g
Grahamjauho 66g218kcal7g40.3g1.5g6.6g
Vehnäjauho puolikarkea 314g1077kcal32g219.7g3.8g11g
Rypsiöljy 163g1441kcal0g0g163g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 471g210kcal0.9g44.3g0.5g8.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g13224kcal300.8g1878.2g482.2g52.4g
Valittu annoskoko2500g6612kcal150.4g939.1g241.1g26.2g
Annoskoko puolitettuna1250g3306kcal75.2g469.6g120.6g13.1g
Arvot/100g100g265kcal6g37.6g9.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391519