Gluteeniton pannari

(8dl maito, 2dl kerma)

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g1567g408kcal51.7g48.6g0g0g
Voi 157g1137kcal1.9g0.6g127.4g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g470g1599kcal11.8g390.3g2.4g9.4g
Kananmuna kuoreton 259g369kcal32.3g0.8g26.5g0g
Sokeri 38g153kcal0g37.6g0g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7330kcal195.4g955.8g312.6g18.8g
Valittu annoskoko2500g3665kcal97.7g477.9g156.3g9.4g
Annoskoko puolitettuna1250g1832kcal48.9g239g78.2g4.7g
Arvot/100g100g147kcal3.9g19.1g6.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=417449