Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 340g | 1156kcal | 6.8g | 10.2g | 119g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 498g | 598kcal | 16.4g | 18.4g | 49.8g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 850g | 595kcal | 102g | 34g | 4.3g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 799g | 440kcal | 4g | 103.9g | 0.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 10g | 40kcal | 0.2g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5678kcal | 258.8g | 357.8g | 347.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2839kcal | 129.4g | 178.9g | 173.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1420kcal | 64.7g | 89.5g | 87g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu