Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g150g30kcal3.7g1.8g0.7g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g60g74kcal1.9g2.5g6.3g0g
Valkopippuri 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow42g4.2kcal0.6g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana504g218kcal12.4g10g14g0.2g
Valittu annoskoko252g109kcal6.2g5g7g0.1g
Annoskoko puolitettuna126g55kcal3.1g2.5g3.5g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541