Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 1500g | 855kcal | 147g | 61.5g | 3g | 1.5g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 750g | 263kcal | 3.7g | 52.5g | 3.7g | 14.2g | |
| Sokeri | 270g | 1096kcal | 0g | 269.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 4427kcal | 301.4g | 767.4g | 13.4g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 2214kcal | 150.7g | 383.7g | 6.7g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1107kcal | 75.4g | 191.9g | 3.4g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 15.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu