Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 50g | 35kcal | 2.5g | 4.7g | 0.2g | 1.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.5g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.8g | 8.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 506g | 277kcal | 25.6g | 15g | 12g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 253g | 139kcal | 12.8g | 7.5g | 6g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 69kcal | 6.4g | 3.8g | 3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.1g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu