Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 175g | 46kcal | 1.6g | 8.4g | 0.5g | 4g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 74g | 74kcal | 12.3g | 0.9g | 2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.4g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 508g | 266kcal | 28.6g | 19.8g | 7g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 254g | 133kcal | 14.3g | 9.9g | 3.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 67kcal | 7.2g | 5g | 1.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu