Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2000g | 1265kcal | 60g | 96g | 70g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 125g | 463kcal | 1.2g | 105g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 413g | 588kcal | 51.6g | 1.2g | 42.3g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5100g | 4632kcal | 225.6g | 404.4g | 232g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2550g | 2316kcal | 112.8g | 202.2g | 116g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1275g | 1158kcal | 56.4g | 101.1g | 58g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu