Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 146g | 242kcal | 27.7g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 19g | 61kcal | 1.7g | 9.9g | 1.1g | 1.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 73g | 47kcal | 2.3g | 3.5g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 512g | 751kcal | 68g | 27g | 40.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 256g | 376kcal | 34g | 13.5g | 20.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 188kcal | 17g | 6.8g | 10.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.3g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu