Spagettikastike

Naudan paistijauheliha 400 g
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g601g1022kcal120.3g0g60.1g0g
Sipuli (kuorittu)93g25kcal1.2g4.5g0.2g1.6g
Tomaattimurska, 1 prk586g157kcal3.5g31.1g1.2g8.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g105g78kcal4.7g13.6g0.2g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g341g205kcal1.4g51.2g0.3g4.8g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g376g132kcal10.1g17.7g1.9g0g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g376g417kcal8.6g11.7g37.6g0g
Sokeri 24g98kcal0g24g0g0g
Creme bonjour 14% valkosipuli45g77kcal3.4g1.1g6.3g0g
Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g20g66kcal1.4g14.5g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5136g4553kcal309.2g338.8g216g29.2g
Valittu annoskoko2568g2277kcal154.6g169.4g108g14.6g
Annoskoko puolitettuna1284g1138kcal77.3g84.7g54g7.3g
Arvot/100g100g89kcal6g6.6g4.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302062