Popcorn koneella

1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Ekiseta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl27g244kcal0g0g27.1g0g
Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl201g743kcal20.1g144.6g8g20.1g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana516g1974kcal40.2g289.2g70.2g40.2g
Valittu annoskoko258g987kcal20.1g144.6g35.1g20.1g
Annoskoko puolitettuna129g493kcal10.1g72.3g17.6g10.1g
Arvot/100g100g383kcal7.8g56g13.6g7.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271449