Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 44g | 35kcal | 1.4g | 2.6g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 44g | 37kcal | 0.6g | 1.9g | 3.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 79g | 12kcal | 1.5g | 1.3g | 0.1g | 1.9g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 55g | 50kcal | 7.1g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 15g | 11kcal | 0.7g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 520g | 307kcal | 23.4g | 19.4g | 15.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 260g | 153kcal | 11.7g | 9.7g | 7.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 130g | 77kcal | 5.9g | 4.9g | 3.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.7g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu