Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 601g | 3606kcal | 126.2g | 39.7g | 324.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 150g | 902kcal | 36.1g | 9.9g | 81.1g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 902g | 3065kcal | 225.4g | 0g | 243.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 902g | 1289kcal | 108.2g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 17830kcal | 995g | 122g | 1478.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 8915kcal | 497.5g | 61g | 739.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 4458kcal | 248.8g | 30.5g | 369.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu