MiiMamman pannari

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja munat.

Kaada pellille leivinpaperin päälle ja paista 225 asteessa n. 30minuuttia.

Nauti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Miimamma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		4.7g	16kcal	0.5g	3.3g	0.1g	0.2g
Sokeri		2.3g	10kcal	0g	2.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suolapähkinä		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		15g	6.6kcal	0.4g	0.7g	0.2g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.2g	2.8kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		1.8g	13kcal	0g	0g	1.5g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	100kcal	2.2g	13g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	50kcal	1.1g	6.5g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	25kcal	0.6g	3.3g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	192kcal	4.2g	25g	7.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379517