Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 20g | 73kcal | 2g | 14.2g | 0.8g | 2g | |
| Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 241kcal | 4.2g | 28.4g | 12.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 120kcal | 2.1g | 14.2g | 6.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 60kcal | 1.1g | 7.1g | 3.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 458kcal | 8g | 54g | 23.2g | 7.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu