Popcorn, kattilassa, itsetehdyt
Jyvät kattilaan, öljy perään, levy täysille.
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 2100g | 7770kcal | 210g | 1512g | 84g | 210g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 500g | 4400kcal | 0g | 0g | 500g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5200g | 24340kcal | 420g | 3024g | 1168g | 420g | |
| Valittu annoskoko | 2600g | 12170kcal | 210g | 1512g | 584g | 210g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1300g | 6085kcal | 105g | 756g | 292g | 105g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 8.1g | 58.2g | 22.5g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu