Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 75g | 135kcal | 18.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 36g | 137kcal | 3.6g | 27.1g | 1.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 522g | 545kcal | 44.2g | 54.2g | 16.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 261g | 272kcal | 22.1g | 27.1g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 136kcal | 11.1g | 13.6g | 4.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu