Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 226g | 575kcal | 13.3g | 7.2g | 53.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 338g | 426kcal | 37.2g | 1g | 30.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 226g | 167kcal | 10.1g | 29.1g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 902g | 2052kcal | 171.4g | 0g | 153.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 124g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Valkosipuli | 135g | 147kcal | 10.7g | 22.1g | 0.8g | 2.8g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 226g | 51kcal | 1.3g | 7.8g | 0.7g | 3.2g | |
| Aurajuusto | 90g | 307kcal | 18g | 0g | 26.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 338g | 1319kcal | 98.1g | 0g | 101.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 10175kcal | 724g | 150.6g | 735g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 5087kcal | 362g | 75.3g | 367.5g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 2544kcal | 181g | 37.7g | 183.8g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu