Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 88g | 774kcal | 0g | 0g | 87.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 88g | 635kcal | 1g | 0.3g | 71.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 2817kcal | 2g | 0.6g | 317.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 1409kcal | 1g | 0.3g | 158.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 704kcal | 0.5g | 0.2g | 79.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu