Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 219g | 363kcal | 41.6g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 26g | 89kcal | 3.9g | 15.5g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 949kcal | 94.8g | 31g | 49.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 474kcal | 47.4g | 15.5g | 24.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 237kcal | 23.7g | 7.8g | 12.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu