Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 188g | 128kcal | 3g | 27.9g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 38g | 39kcal | 6.7g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 38g | 62kcal | 1.1g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 525g | 456kcal | 21.6g | 60.2g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 263g | 228kcal | 10.8g | 30.1g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 131g | 114kcal | 5.4g | 15.1g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu