Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 2266g | 1133kcal | 4.5g | 271.9g | 6.8g | 20.4g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 363g | 261kcal | 5.8g | 54.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 2788kcal | 20.6g | 652.6g | 14.4g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 1394kcal | 10.3g | 326.3g | 7.2g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 697kcal | 5.2g | 163.2g | 3.6g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu