Karppaajan salami-juustomuffinit

Aineet sekaisin ja 175 asteiseen uuniin 20 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g1246g1769kcal155.8g3.7g128.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl227g770kcal4.5g6.8g79.3g0g
Juustoraaste, mustaleima (Valio), annos 15g906g3715kcal262.8g0g290g0g
Big red mini salami (Redlefsen), annos 25g113g563kcal27.2g1.1g49.8g0.6g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g136g246kcal3.7g16.3g19g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5256g14128kcal908g55.8g1132.8g1.2g
Valittu annoskoko2628g7064kcal454g27.9g566.4g0.6g
Annoskoko puolitettuna1314g3532kcal227g14g283.2g0.3g
Arvot/100g100g269kcal17.3g1.1g21.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300841