Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 240g | 192kcal | 6.2g | 9.6g | 14.4g | 0g | |
| Tilli, tuore | 12g | 3.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1.2g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 399kcal | 13.6g | 20.8g | 29.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 200kcal | 6.8g | 10.4g | 14.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 100kcal | 3.4g | 5.2g | 7.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu